Fasten nach Buchinger · Wangerooge 2027
Das
Programm
Fasten nach Buchinger – begleitet von Bewegung, Austausch und wertvollen Impulsen für den Alltag.
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Wochenablauf
Sieben Tage für Sie.
Ankunft & Entlastung
Samstag
1
Ankunft ab 15:00 Uhr2
Begrüßungsrunde & Kennenlernen3
Einführung in das Fasten nach Buchinger4
Entlastungsmahlzeit am AbendDer genaue Tagesablauf wird individuell an die Gruppe angepasst und von Ihrer Fastenleiterin täglich abgestimmt.
Die Fastentage
So. – Do.
1
Morgenbewegung2
Morgentee & frisch gepresster Saft3
Strandspaziergang am Watt4
Leberwickel5
Zeit zur individuellen Verfügung sowie für Sauna & Massagen (Massagen zusätzlich buchbar)6
Gemeinsame Gemüsebrühe7
Vortrag & Austausch8
AbendentspannungFastenbrechen
Freitag
1
Gemeinsames Fastenbrechen2
Verabschiedung der Seminar-TeilnehmerAbreise
Samstag
1
Behutsamer Übergang vom Kurs zurück in den Alltag2
Zusätzlicher Tag auf Wangerooge zum Nachwirkenlassen der gewonnenen Impulse3
Zeit für einen entspannten Start in die ersten Aufbautage und einen bewussten InselausklangWochenablauf
Sieben Tage
für Sie.
Tag 1
Ankunft & Entlastung
Samstag
1
Ankunft ab 15:00 Uhr2
Begrüßungsrunde & Kennenlernen3
Einführung in das Fasten nach Buchinger4
Entlastungsmahlzeit am AbendDer genaue Tagesablauf wird individuell an die Gruppe angepasst und von Ihrer Fastenleiterin täglich abgestimmt.
Tag 2–6
Die Fastentage
So. – Do.
1
Morgenbewegung2
Morgentee & frisch gepresster Saft3
Strandspaziergang am Watt4
Leberwickel5
Zeit zur individuellen Verfügung sowie für Sauna & Massagen (Massagen zusätzlich buchbar)6
Gemeinsame Gemüsebrühe7
Vortrag & Austausch8
AbendentspannungTag 7
Fastenbrechen
Freitag
1
Gemeinsames Fastenbrechen2
Verabschiedung der Seminar-TeilnehmerTag 8
Abreise
Samstag
1
Behutsamer Übergang vom Kurs zurück in den Alltag2
Zusätzlicher Tag auf Wangerooge zum Nachwirkenlassen der gewonnenen Impulse3
Zeit für einen entspannten Start in die ersten Aufbautage und einen bewussten Inselausklang